目录 患者怎样应对自己的心理行为反应? 救援一线医护人员的心理支持与自助 居家隔离,我该怎样调节自己的心情? 患者家属应该怎样调节自己的心情? 普通民众面对疫情要怎样进行自我心理调节? 面对疫情,我总觉得自己生病了,怎么办? 面对铺天盖地的疫情信息,请警惕"替代性创伤" 哪些人需要在疫情期间接受心理咨询专业服务? 面对疫情,如何做好情绪管理与有效沟通? 为什么灾疫面前会谣言满天飞? 怎样劝说长辈重视疫情中的自身防护? 疫情期间,面对孩子我们可以做什么? 内容推荐 在2020年年初的新冠肺炎疫情防控狙击战中,疫情的快速蔓延、每天变化的病例数字,牵动着全国上下十几亿人民和海内外华侨华人的心。疫情带来的不止是对人们生命安全的威胁,同时还给人们带来巨大的心理上的冲击。总书记多次发表重要讲话,强调要稳定情绪,增强信心,加强心理干预和疏导,有针对性地做好人文关怀。可以说打赢这场疫情防控的人民战争,信心比金子更重要。 面对这种情况,北京大学心理与认知科学学院与中国科学技术出版社通力合作,力邀多位心理学专家,推出《护心防疫——面对疫情的心理调适手册》,旨在为疫情期间各种特殊人群及普通大众提出有针对性的指导,帮助其缓解心理压力,学会调节心理和情绪,护“心”防疫,共克时艰。 |