本书心理学专业角度出发, 佐以生活中的典型事例和现象, 通过对共情力和同理心的本质、意义、类型和操作方式的解读, 帮助大家修复人际关系, 释放心理压力, 体会更加多彩的快乐人生。主要内容包括: 增强我们的感知能力 —— 共情力 ; 了解自己的共情天赋 —— 共情类型等。