本书分为8个单元, 内容包括珍爱生命, 保护自身安全 ; 安全行为规范 ; 自尊自爱, 谨慎交友 ; 提高警惕, 保护个人财产安全 ; 远离危险品的诱惑 ; 安全出行 ; 预防溺水及自然灾害 ; 心理健康, 系统全面地阐述了职校生经常面对的安全问题及其解决方式和方法。