香农·沙凡铎著的《自行车运动训练指南(全面提升骑行表现的系统性训练)》特点：
56套自行车运动训练方案，涵盖基础性训练、平地和多变地形训练、爬坡训练、计时训练、冲刺训练、室内训练、非赛季训练；
专业详解骑行技术、目标设定、训练理念、训练计划制订、恢复和损伤预防；
有效提升肌肉力量、骑行速度和体能，全面提升骑行运动表现。
香农·沙凡铎著的《自行车运动训练指南(全面提升骑行表现的系统性训练)》是美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结，书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。
本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能，从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。