本书分四大内容: 1.简述室内六人制排球、气排球、软式排球运动的发展以及目前的发展动态。2.介绍排球、气排球、软式排球的基本技巧、战术动作方法、基本打法以及竞赛方法。3.介绍学生学习过程中初、中、高三个不同等级的练习内容、练习方法、注意事项以及自我评价内容。