随着生活节奏的加快, 人们面临的生活和工作的压力也随之越来越大, 用于健身锻炼的时间少之又少。关注体质健康, 不仅成为当前研究领域的重要课题之一, 同时, 也是全社会应该努力的方向。本书对体质健康测评的基本理论进行了全面、深入的分析和研究, 主要对身体形态、机能、素质测评的操作方法进行了探讨。