在书中, 米勒博士将灵性定义为人类与生俱来的精神成长与进步, 并运用翔实的科学证据和生动的例子说明孩子天生拥有灵性, 灵性是孩子面对逆境以及青春期挑战的关键因素。她提出父母应当关注和保护孩子天生的灵性, 通过在家庭和社区建立灵性的联结和爱的场域与孩子一同成长, 让孩子拥有终生幸福的内在力量。