本书对足球运动发展与演变、足球运动体能与素质、足球基本技术、足球基本战术、足球运动竞赛组织、规则与裁判法等内容进行了详细的阐述。此外, 足球运动是一项团体运动, 其高强度的跑动、激烈的身体对抗等特点决定了足球运动员从事该项目的高风险性, 因此针对足球运动中的常见损伤和预防进行阐述也是非常必要的。