本书讲述奥运会运动员如何夺冠, 争做时代榜样, 奥运榜样是如何造就的。使读者更好地向奥运榜样学习。主要内容包括: 中国奥运第一人 —— 刘长春、中国奥运第一块金牌获得者 —— 许海峰、体操王子 —— 李宁等。