本书作者参考古今医药文献, 结合自己丰富的实践经验, 较详细地介绍了应用膏方养生保健和防治疾病的技术方法。全书共12章, 包括膏方的特点、制作、服用等基本知识, 体质与膏方, 季节与膏方, 亚健康状态与膏方, 内科、外科、妇科、骨伤科疾病和老年性疾病防治膏方, 以及膏方中常用的补药等。