拉丁舞是二十世纪八十年代中期传入我国的，它是国际标准舞的一部分。拉丁舞中有形情交融的伦巴舞；热烈欢快，快中见美的恰恰舞；风格别致、摇摆颤，如春风杨柳般的桑巴舞；激情奔放的牛仔舞、刚健英武，振奋人心的斗牛舞。《跟我学拉丁舞》这本书，主要介绍拉丁舞五种舞蹈初级动作的国际技法规范。本书以简洁明了的说明文字，配以直观形象的图片示范，使得第一舞步要领突出、简单易学。本书可供初学者自学之用，也可作不国标舞、交谊舞学校及拉丁舞初级培训班的试用教材。

第一讲 概述

一、站姿

二、手姿

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第二讲 伦巴舞

一、伦巴舞的来由和特点

二、伦巴舞的要点说明

三、怎样练习伦巴舞

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第三讲 恰恰恰舞

一、恰 恰 恰 舞的要点说明

二、怎样练习恰恰恰舞

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第四讲 桑巴舞

一、桑巴舞的来由和特点

二、桑巴舞的要点说明

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第五讲 牛仔舞

一、牛仔舞的来由和特点

二、牛仔舞的要点说明

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第六讲 斗牛舞

一、斗牛舞的来由和特点

二、斗牛舞的要点说明

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节拍：4/4，第小节四拍，重音在每一小节的第一拍上。从音乐小节的第一拍开始起舞。