本书具体在梳理高职生积极心理健康教育理论的基础上, 从积极体验、积极行动、积极人格教育、个体心理与周围环境的相互建构五个方面, 分十个专题给出了实施高职生积极心理健康教育的具体方法, 极富操作性。