在这本《瑜伽的力量（第2版）／瑜伽文库》中，作者王志成在几个方面提出了自己对瑜伽的理解：（1）人的五鞘和不同类型的瑜伽的对应关系（最初在《智慧瑜伽》中提出）；（2）从瑜伽哲学角度考察身心灵三重健康观念；（3）通过现象层面阐明梵我合一的三个标准。关于瑜伽，在演讲中已经谈了很多，想特别指出的是，我主要是倡导广义的瑜伽观念，希望瑜伽成为促进人们身心灵健康的生活方式。
在喧嚣纷扰漂浮不定的尘世，如何让自己身有所处心有所系？瑜伽，是安顿人的身心的完美之道，瑜伽，是达致健康幸福的整体之道，瑜伽，具有获得智慧和喜乐的力量！
这本《瑜伽的力量（第2版）／瑜伽文库》是瑜伽界知名学者王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集，涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息，主要从人的五鞘和不同类型的瑜伽的对应关系（最初在《智慧瑜伽》中提出）、瑜伽哲学角度考察身心灵三重健康观念、通过现象层面阐明梵我合一的三个标准这三个方面，阐述了演讲者所倡导的广义瑜伽的观念。