本书分为写作、听力理解、阅读理解、翻译四编。主要内容包括: 四级作文概述 ; 句子写作与段落发展 ; 480分作文备考宝典 (写作模板+范文) ; 550分作文突破技巧 ; 630分作文标准范文背诵 ; 四级听力概述 ; 短对话理解 ; 长对话理解等。