《求医不如求己家庭医学全书(附光盘)(精)》是中里巴人奉献给中国老百姓的一部家庭保健养生自助健康手册。主要讲述了中国人代代相传的6大祛病养生技法——刮痧、拔罐、足疗、推拿、艾灸、针刺；98种常备中成药的功效、用法以及39种内科疾病、39种妇科疾病、23种儿科疾病、16种外科疾病、16种五官科疾病、13种皮肤科疾病、6种男科疾病、9种亚健康问题的根本性复方调理法。其方法科学实用，图文并茂，简单易学。
中里巴人的这本《求医不如求己家庭医学全书(附光盘)(精)》根据表现类型不同，针对每类病症分别提供基础复方调理法、配合复方调理法。每一套方法均附有详细使用说明，告诉您在不同症状下如何选择，以及如何根据自身情况随症加减。
考虑到读者渴望快速调治疾病的心理，《求医不如求己家庭医学全书(附光盘)(精)》中将临床上调理该病症最简便、最实用的方法放在每节开头，便于您进行快捷查询，尽快缓解身心不适。
《求医不如求己家庭医学全书(附光盘)(精)》方法不仅可调治家庭常见病症，经常使用还能对疾病起到预防作用，有效降低慢性病、疑难病的复发率。