这本《减肥美容瑜伽大全(畅销升级版)》由张斌主编，高级瑜伽教练倾情指导。
在保证健康的前提下，不费多大力气，用最短的时间减掉最多的脂肪，彻底告别肥胖，收获纤细身姿。
通过瑜伽体式的练习，疏通全身经络，活化细胞，加速体内毒素的排出，还能不断按摩腹部内脏器官，调节内分泌，加速新陈代谢，由内到外美肤养颜。
通过身心的修炼，配合正确的饮食及生活习惯，达到瘦身纤体及美容养颜的效果。
这本《减肥美容瑜伽大全(畅销升级版)》由张斌主编，内容简介：
经常练习瑜伽，还能够美肤养颜，定格青春的美丽。所以，很多女性朋友将现代瑜伽称之为“神秘东方驻颜术”。因为每一个瑜伽体式都是严格遵循人体生理原理所设计，通过瑜伽体式的练习，疏通全身经络，活化细胞，加速体内毒素的排出，还能不断按摩腹部内脏器官，调节内分泌，加速新陈代谢。而且，瑜伽呼吸法还能使人气定神闲，帮助你排解心中不快和压力。
《减肥美容瑜伽大全(畅销升级版)》教你通过身心的修炼，配合正确的饮食及生活习惯，达到瘦身纤体及美容养颜的效果。