渡边淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”, 倡导人们击碎对衰老的既成概念, 挣脱“人生只能如此”的桎梏, 不自卑, 不自负, 也不羞怯, 优雅地去跟人生谈恋爱。渡边淳一建议人们不被世俗左右, 充满好奇心, 不惜赞美他人, 不忘自赏自爱, 其“活好后半生才是关键”“年老的优势”等全新生活理念, 被誉为增强爱的能力、给健康加龄的良方。