“美容养颜圣品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣莲子雪耳羹的做法步骤
-
1先把红枣去核，莲子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好备用。 -
2锅中倒入椰子水加入莲子、红枣、雪耳稍微煮 -
3煮开即可加入冰糖和白糖，调好味之后用勺子撇去浮沫，煮25分钟。 -
4用藕粉勾芡成羹，即可出锅。
小窍门
风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用白木耳；
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。凡大便清泄者忌食椰肉；
同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。凡大便清泄者忌食椰肉；
同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
家常菜
老人
下午茶
夜宵
春季食谱
秋季食谱
学生
- 滋补羊汤
- 蜂蜜渍柠檬
- 双喜临门，年年有鱼
- 烤五花肉
- 干煎香菇
- 牛油果虾仁薯条色拉
- 豆沙糯米团子
- 葱油腐竹
- 牛油果饭卷
- 橙香蛋糕卷
- 牛油果香蕉奶昔
- 水笋烧肉
- 奶油小贝
- 糖醋排骨
- 酒酿圆子
- 牛油果蛋挞
- 咸肉菜饭
- 牙签牛肉
- 牛油果培根三明治
- 银耳牛奶羹
- 椰浆蜜豆马蹄糕
- 角瓜鲜肉蒸蛋
- 五仁汤圆
- 醋溜白菜
- 【五彩炒饼】
- 日什么什么小的成语
- 日什么什么山的成语
- 日什么什么岁的成语
- 日什么什么嵫的成语
- 日什么什么市的成语
- 日什么什么常的成语
- 日什么什么庭的成语
- 日什么什么异的成语
- 日什么什么彗的成语
- 日什么什么影的成语
- 日什么什么往的成语
- 日什么什么征的成语
- 日什么什么怀的成语
- 日什么什么恒的成语
- 日什么什么恬的成语
- 和朱宏夫真妄颂（宋·黄庭坚）
- 和朱宰游丁园韵（宋·陈傅良）
- 和朱尉示亲老生日（宋·韦骧）
- 和朱尉见招（宋·韦骧）
- 和朱尉首夏偶书见寄（宋·韦骧）
- 和朱少府苦雨（宋·宋祁）
- 和朱少府（宋·韩维）
- 和朱少章见寄（宋·晁说之）
- 和朱少翁除夕（宋·章甫）
- 和朱引礼韵（明·程通）
- 和朱彦伦教谕题山水障歌（明·胡奎）
- 和朱成伯（宋·胡寅）
- 和朱文卿春雪韵（宋·吴芾）
- 和朱文卿落解后书怀（宋·吴芾）
- 和朱文卿见赠（宋·吴芾）
- 美国先锋戏剧(一种历史)/南大戏剧译丛
- 【不容错过的百科式西汉史，击中你的历史盲点】谷园讲通鉴：西汉兴衰史（全2册）
- 小英雄雨来/中国红色儿童文学经典系列
- 新木偶奇遇记/中国红色儿童文学经典系列
- 老神仙系列丛书（套装共4册）
- 【新华专属福利：赠2份折纸书，并额外免费获得价值298元【和码编程】6节入门课】全脑思维系列（全10册）
- 清明上河图主题大乐园
- 图解速记古诗词（全4册）
- 小红帽/世界经典童话国际大师轻绘本
- 漂移与回归--类型教育背景下高职院校学术漂移现象研究
- 仙花寺
- 红楼梦(共41册精装本)(精)/中国四大古典文学名著连环画
- 说文解字注(精)
- 培养孩子的社会情商(47个教养工具提升孩子的社会竞争力)
- 小熊快跑(精)/家在中国