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诗文
蒜香南瓜
释义
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
蒜瓣
4-5粒
配料
盐
适量
咸甜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香南瓜的做法步骤
1
南瓜约500g,洗干净切块
2
蒜瓣4-5个,洗净切粒备用
3
锅中下油,待油热开后放入步骤2中三分二的蒜粒爆香,其余的留着备用
4
接着放入南瓜炒香
5
倒入适量水(我放了大约半碗),盖上锅盖煮8分钟左右,喜欢是软点的可以煮久点
6
南瓜煮软后开盖,放入适量盐调味,最后把步骤3中剩下的蒜粒倒入翻炒,起锅,超级简单的蒜香南瓜,完成啦!
小窍门
南瓜要挑接近皮的部位是青色的,这种比较甜。
这道菜简单快捷,像我这种上班族,下班回到家简简单单地弄一下就可以开饭啦,咸咸甜甜的很喜欢!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2026/10/26 12:37:59