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诗文
杂菜咖喱三文鱼头
释义
食材明细
主料
三文鱼头
一个
辅料
菜花
适量
奶油
适量
洋葱
适量
土豆
适量
红萝卜
适量
配料
葱
适量
咖喱
适量
咖喱 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
未知 难度
杂菜咖喱三文鱼头的做法步骤
1
先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌,在烹饪前再洗干净擦干水分。
2
三文鱼头先沾上一层面粉。
3
后再挂桨用油炸。
4
炸到两边金黄色就取出来将锅里油倒出一部分留一点底油。
5
把姜与洋葱放入炸过的三文鱼头的油锅里爆出香味来。
6
再将三文鱼头重新放入锅里,约一碗水倒入锅里之后陆续加入配菜以及咖喱盖上锅盖焖。(菜花、红萝卜、土豆事先蒸熟,这样可以减少烹调时间)
7
大部分材料都是熟的所以不必再花太长时间,锅里的水快烧干之前再放九层塔还有奶油就可以上碟了。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/24 0:10:51