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诗文
素炒青豆
释义
食材明细
主料
青豆
一斤
辅料
胡萝卜
一个
配料
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒青豆的做法步骤
1
备料
2
剥好青豆洗净。胡萝卜切丁(先片后条再丁),姜蒜切成茉待用。
3
炒锅坐火烧热后倒入适量玉米油、把切好的姜蒜茉倒进爆香。
4
接着倒进青豆快速翻炒。
5
待锅里的青豆发涨变成光亮的绿色后加入切好的胡萝卜丁、适量盐继续翻炒数下后,倒入小半碗清水盖上锅盖闷。
6
待锅内水快干的时候,接开锅盖用铲子翻炒数下后就可以起锅装盘开动了。
小窍门
炒制这道素菜时无需加其它的特别的调味料,要的就是那股青豆的青香。呵呵。当然喜辣的亲可以加点辣椒的。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2026/10/24 0:25:06