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诗文
杂疏炒馒头
释义
食材明细
主料
馒头
1个
土鸡蛋
2个
辅料
胡萝卜
1个
西兰花
2朵
洋葱
半个
配料
盐
适量
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
杂疏炒馒头的做法步骤
1
鸡蛋打入碗中搅匀。
2
馒头切丁,打入鸡蛋拌匀,滋润10分钟。
3
胡萝卜、洋葱头切丁,西兰花过水焯熟。
4
锅里热油,倒入胡萝卜洋葱丁翻炒。
5
转中小火,倒入馒头,翻炒,使馒头均匀的沾上油。
6
翻炒使水份吸收,加入西兰花翻炒,再加盐,即可。
小窍门
(1):若喜欢干爽口感,中小火多炒一会。若喜欢软糯口感,这时加少许开水。
(2)最好用笨鸡蛋,可使得炒出的馒头更加金黄。鸡蛋一定提前打入馒头里,拌匀滋润吸收。
(3)炒馒头需要的油稍稍多点更好吃。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/24 6:02:59