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诗文
蒜香椰菜花
释义
食材明细
主料
花白菜
适量
椰菜花
适量
辅料
大蒜
适量
生姜
适量
配料
油
适量
淀粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香椰菜花的做法步骤
1
把两种花菜分成小块,清洗干净。
2
姜蒜切茸。
3
锅里加水烧开,加入一小勺油,放入花菜焯水,熟后立即用凉水冲冷,漓干水分。
4
锅中加入适量的油,爆香姜蒜,加入开水,勾入用盐,鸡精兑好的水淀粉,不能太稠,做好后浇到菜上就完成了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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in search of
in season
in seclusion
in secrecy
in secret
insect
insect bite
insecticidal
insecticide
insectivore
insectivorous
insect repellant
insect repellent
insect repellent
insecure
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更新时间:2026/11/3 13:56:02