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诗文
空心菜炒苦瓜
释义
食材明细
主料
空心菜
3两
苦瓜
1根
辅料
尖椒
2个
配料
大蒜
2瓣
食用油
适量
盐
适量
生抽
少许
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
空心菜炒苦瓜的做法步骤
1
食材汇总
2
苦瓜从中剖开,去瓤
3
炒锅烧热下入蒜蓉煸香,再放入苦瓜片和辣椒丝
4
苦瓜炒变色后倒入空心菜段,翻炒1分钟,加盐和少许生抽调味即可出锅
小窍门
空心菜最好用手从中撕开再揪成段,这样更能入味,口感更好
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/10/29 12:29:01