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诗文
美人湯-----白木耳薏仁奶漿
释义
食材明细
主料
薏仁
1米杯
辅料
白木耳
适量
配料
冰糖
1碗
脆片
适量
甜味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白木耳薏仁奶漿的做法步骤
1
意仁木耳泡水3小時
2
一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖
3
待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水跟些許冰塊
4
用調理機成汁..甜度不夠這時可以依自己口味再加糖
5
一杯好喝又美白還可以消腫的薏仁奶漿
6
也可以加入一些麥片或甜味玉米脆片就可飽餐一頓了
使用的厨具:食物调理机、煮锅
所属分类: 饮品 汤类 家常菜
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更新时间:2026/10/24 2:26:44