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诗文
炝菜花
释义
食材明细
主料
菜花
400g
辅料
干红辣椒
适量
葱
适量
花椒
适量
配料
油
适量
盐
适量
醋
适量
鸡精
适量
微辣 口味
炝 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
炝菜花的做法步骤
1
菜花掰成小朵。
2
把菜花放入淡盐水中浸泡一会,再彻底用清水洗干净,洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去水分。
3
葱和干辣椒切小段。
4
锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出,再放入干红辣椒和葱段,炒出香味。
5
倒入焯好的菜花。
6
撒盐,滴适量醋炒匀。
7
关火倒入适量鸡精。
8
拌匀即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/27 3:03:03