“苋菜是高纤维蔬菜，食用好处多多哦。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 未知 难度
清炒猫耳菜的做法步骤
-
1葱切段，生姜切片，红辣椒切段，蒜切段，青椒切条。 -
2把苋菜洗净，晾干。 -
3把苋菜切段，放入盘中。 -
4打开火，热锅，放入色拉油烧热。加入葱，生姜，红辣椒，蒜炒出香味。加入青椒，盐，味精炒匀。倒进苋菜大火炒两分钟，装盘。 -
5这样一盘清淡，可口，营养丰富的小菜就做成了。
小窍门
注意因为苋菜特别容易缩水，所以盐一定要少放。
所属分类：
素菜
儿童
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
- 春菜苗炒腊肠
- 木耳青椒炒肉
- 煎艾叶粄
- 鸡胸肉烤时蔬
- 姜葱炒鸡
- 白菜炒肉片
- 鸡胸肉烤蔬菜水果
- 皮蛋瘦肉青菜粥
- 灵芝排骨汤
- 紫菜虾滑肉饼
- 虾仁菠菜汤
- 黎麦粥
- 发面饼干
- 胡萝卜菜花炒腊肉
- 清蒸瘦身鲩鱼腩
- 艾香青团
- 奶白鲩鱼汤
- 上汤豆苗
- 小炒牛肉
- 懒人版叉烧
- 豆腐酿
- 木耳炒山药
- 奶油冰棍
- 红酒肘子
- 酱香饼
- 墙什么泥什么的成语
- 墙什么缝什么的成语
- 墙什么而什么的成语
- 墙什么路什么的成语
- 墙什么马什么的成语
- 墙倒什么什么的成语
- 墙倒众人推
- 墙壁用英语怎么说
- 墙头什么什么的成语
- 墙头草用英语怎么说
- 墙头马上
- 墙有什么什么的成语
- 墙有缝，壁有耳
- 墙眼睛墙壁用英语怎么说
- 墙花什么什么的成语
- 某伏蒙丈人佥判出示尝与侍郎郑公浅沙泉唱酬（宋·李吕）
- 某伏蒙宫师相公杜寄示新居诗斋沐捧读不胜铭（宋·文彦博）
- 某伏蒙寄示五言二韵诗辄次韵上呈聊以见志（宋·韩维）
- 某伏蒙昭文相公以某方忝瀍洛之寄因有嵩少之（宋·文彦博）
- 某伯子惠虎丘茗谢之（明·徐渭）
- 某佥宪左迁别驾六十一生子其婿刘仁仲作图寿（明·苏葵）
- 某偶为木犀有赋遂蒙别驾诸丈光和盈轴因惟晋（宋·魏了翁）
- 某偷惰不强日陷罪恶元忠哀怜惷愚未忍诛绝赐（宋·彭汝砺）
- 某公雨夜过访笑吾耽诗自误诗以答之（当代·陈忠平）
- 某再获谢事归老洛师留守相公宠惠台什过形奖（宋·文彦博）
- 某到郴几两月适当重阳而菊犹未开然江山清远（宋·李光）
- 某前日以鄙诗叙谢通判国博特垂宠和谨复依韵（宋·强至）
- 某前日谒见国史侍读尚书获款燕谈蒙出示周杨（宋·程俱）
- 某去五月罢馆职还乡涂中以诗寄同舍云去国怀（宋·王十朋）
- 某又述（宋·释道真）
- 情报科学理论(附光盘)/21世纪信息管理丛书
- 基因组(附光盘3)/生命科学名著
- 边疆考古研究(第7辑)
- 秉烛耕耘
- 风景的文化记忆
- 世界遗产论坛(3全球化背景下的中国世界遗产事业)
- 王安忆短篇小说编年(卷1墙基1978-1981)
- 绿色节能建筑结构新体系(精)
- 王安忆短篇小说编年(卷2舞台小世界1982-1989)
- 中级财务会计(21世纪高等院校教材)/会计与财务管理系列
- 十年
- 资产评估教程(21世纪高等院校教材)/会计与财务管理系列
- 黄昏行--蓝鸿勋散文杂文随笔论文集(1992-2008)
- 拉斯普京创作研究
- 税法教程新编(21世纪高等院校教材)