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诗文	海参青菜小米粥
释义	食材明细 主料 小米 适量 青菜 适量 海参 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 海参青菜小米粥的做法步骤 1 准备好食材。 2 小米洗净、青菜洗净切好。 3 解冻即食海参。 4 锅内加水，放入海参煮5分钟。 5 海参切好。 6 锅内加水，倒入小米。 7 烧开，撇去浮沫。 8 盖上锅盖，小火慢烧20分钟。 9 小米粥熬制浓稠。 10 放入青菜、海参，煮至青菜断生。 11 放盐、胡椒粉拌匀。 12 成品。 13 成品。 使用的厨具：汤锅 所属分类： 粥
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