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诗文	芥兰牛肉饼
释义	食材明细 主料 芥兰 适量 牛肉 适量 辅料 生抽 适量 胡椒粉 适量 黑椒粉 适量 姜 适量 洋葱 适量 糖 适量 调料 盐 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芥兰牛肉饼的做法步骤 1 芥兰梗切花刀，泡水十分钟。 2 飞水备用。 3 摆盘。 4 牛肉剁碎，加入适量生抽胡椒粉糖盐拌匀。 5 加入适量洋葱碎拌匀。 6 锅子烧热放入肉饼，压平，煎熟。 7 码盘，撒上黑椒粉。 8 开动了。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 热菜   家常菜
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