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诗文	海带结烧肉骨
释义	食材明细 主料 海带结 75克 肉骨 360克 调料 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 零卡糖 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 高级 难度 海带结烧肉骨的做法步骤 1 食材：海带结（已提前泡发清洗）、肉骨（已清洗焯水）。 2 将已焯水的肉骨下入高压锅中。 3 加适量的清水。 4 加适量的料酒。 5 盖上盖、上气烧煮15分钟后关火。 6 焖至没气后开盖。 7 接着，将高压锅烧煮过的肉骨倒入炒锅里。 8 然后，合入海带结，加适量的酱油。 9 加适量的盐。 10 加适量的零卡糖。 11 调味烧煮开。 12 最后，烧煮至汤汁差不多了即成。 使用的厨具：高压锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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