网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥
释义
食材明细
主料
干糯玉米
200g
辅料
皮蛋
1个
鸡胸肉
200g
葱
适量
芹菜
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
蚝油
适量
花椒
8颗
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1
干糯玉米加水浸泡一个晚上。
2
鸡胸肉剁成肉沫。
3
浸泡好的糯玉米粒放入电饭煲,放入一个剥好的皮蛋,将剁好的鸡肉也放入。
4
用手将皮蛋捏碎,并将鸡肉和糯玉米,皮蛋充分捏融合。
5
锅内加入适量清水,放入花椒,香油,盐,鸡精,蚝油搅拌均匀。
6
盖上盖子,电饭煲选择煮粥模式。
7
煮好后将切碎的芹菜和香葱放入,搅拌均匀。
8
开吃,糯糯的口感,比大米做的还好吃,关键还低脂低碳不长肉。
小窍门
使用的干糯玉米在某宝就有哦(′??ω??`)
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥
随便看
黑芝麻蛋卷
蒜薹煎包
冬菜素炒棱瓜
蚝油生菜
土豆小甜品
鹿茸菌汇肉
蒜蓉蒸蛏子
菠萝汁
山麻楂蛤蜊肉包子
可可蛋糕卷
蛋香椒脆馒头片
双色糯米饼
蛋炒饭
猪颈肉炒棱瓜
配方奶香大米面发糕
鳗鱼海豚饭#夏日懶人餐 #
奥尔良鸡脖
沸腾虾仁
四人厨丨母亲节 我的时光、你的白发
快手早点——番薯粉窝头
香椿芽鸡蛋羹
花式营养面
美味桑果干
豆角炖土豆面饼
紫薯发糕
心什么之什么的成语
心什么事什么的成语
心什么二什么的成语
心什么于什么的成语
心什么交什么的成语
心什么什么一的成语
心什么什么下的成语
心什么什么不的成语
心什么什么丝的成语
心什么什么丧的成语
心什么什么主的成语
心什么什么久的成语
心什么什么之的成语
心什么什么乐的成语
心什么什么乖的成语
永遇乐 观越王勾践剑有作(当代·刘斯翰)
永遇乐 妾薄命(明·韩邦奇)
永遇乐 寄薛江洲(当代·卢青山)
永遇乐 成《女儿曲》后作(当代·卢青山)
永遇乐 有怀一持公(近现代·梁三苏)
永遇乐 梦碧词集(近现代·寇梦碧)
永遇乐 纪念采庵师一百周年冥辰(近现代·梁三苏)
永遇乐 七夕和刘随如(宋·赵以夫)
永遇乐 上巳,和慈博(清·杨玉衔)
永遇乐 与登州安闲散人二首 其一(元·王哲)
永遇乐 东坡生日题孙雪居笠屐图四声谱坡词(清末民国初·姚华)
永遇乐 东皋寓居(宋·晁补之)
永遇乐 为张安国赋(宋·韩元吉)
永遇乐 九日(清·梁清标)
永遇乐 予自中学上调高校,语文组同仁置酒(当代·傅义)
白描花卉(荷花)
蜂产品保健养颜消费150问
环球英语教程(入门级视听教程教师手册)
Qualitative Theory Of Differentiable Dynamical Systems(精)
环球英语教程(1课堂活动)
环球英语教程(入门级课堂活动)
环球英语教程(附光盘入门级教师用书)
Mathematical Theory of Elastic Structures(精)
环球英语教程(1视听教程教师手册)
地板送风设计指南
环球英语教程(附光盘1视听教程)
环球英语教程(入门级学生用书)
BIOSTRATIGRAPHY OF CHINA(精)
环球英语教程(附光盘入门级视听教程)
环球英语教程(入门级练习册)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/24 23:51:04