食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果藜麦色拉的做法步骤
-
1圣女果洗净对半切开。 -
2无花果剥掉外皮。
-
3切成小块。
-
4藜麦淘洗干净。
-
5加清水煮十分钟左右。
-
6煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
-
7将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 糖醋排骨
- 月饼
- 栗子黑黄豆浆
- 葱油拌面
- 酸奶土司盅
- 油豆腐面结面
- 美味的桃酥
- 紫薯蔓越梅冰皮月饼
- 红枣木瓜炖牛奶
- 麻辣糯米莲藕
- 豆渣面包
- 歌乐山辣子鸡
- 巧克力熔岩蛋糕
- 红烧猪脚
- 入口即化的提拉米苏
- 椰蓉面包
- 绣球面包
- 【燕麦面包】最香最淳朴的味道
- 翡翠皮冻
- 红糖摊饼
- 黄豆红枣炖猪骨
- 蜜汁鸡腿肉
- 十三香龙虾
- 蘸水面
- 冰皮月饼
- 丫什么叉什么的成语
- 丫什么片什么的成语
- 丫头什么什么的成语
- 丫头片子
- 中人之姿
- 中人什么什么的成语
- 中什么一什么的成语
- 中什么不什么的成语
- 中什么中什么的成语
- 中什么举什么的成语
- 中什么之什么的成语
- 中什么乏什么的成语
- 中什么九什么的成语
- 中什么什么世的成语
- 中什么什么中的成语
- 寄张山人（唐末宋初·孟贯）
- 寄张山人（清·马方思）
- 寄张山居隐君（宋·顾逢）
- 寄张左瞽（元末明初·丁鹤年）
- 寄张师允御史兼柬高则诚省郎（明·袁华）
- 寄张希周明府（明·欧大任）
- 寄张帝臣时帝臣携家住华山（清·王又旦）
- 寄张平章仲一（元·刘秉忠）
- 寄张幼于吴山读书（明·黄姬水）
- 寄张幼于庐居（明·王世贞）
- 寄张广平助甫六首（明·王世贞）
- 寄张应和运副二首（宋·邓肃）
- 寄张廉访（宋末元初·熊鉌）
- 寄张廷实四首 夜窗谕虫有引在京（明·蔡清）
- 寄张廷瑞索牡丹花二首（清末民国初·徐搢珊）
- 论中国应对WTO争端解决的方向
- 狄金森诗选(精)/外国经典诗歌珍藏丛书
- 缅甸绘画艺术(精)
- 离婚
- 文豪野犬(1-2共2册)
- 查理一世查理二世与清教徒革命(1603-1660)(精)/华文全球史
- 世界名师的绘画课(水彩花卉入门)(精)
- 我的王子有点萌
- 我的植物闺蜜(上下)
- 肝胆疾病临证诊疗与禁忌
- 小城流年/希望树成长书系
- 不二之臣(2)
- 野蛮的邻居
- 连片特困山区可持续生计问题与协同发展机制研究/经济社会统筹发展研究丛书
- 夜里什么会发光(精)