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诗文	炒南瓜
释义	食材明细 主料 南瓜 500克 青红辣椒 适量 大蒜头 适量 调料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒南瓜的做法步骤 1 准备好南瓜。 2 去皮去馕，切成薄片。 3 大蒜头和辣椒切碎。 4 起锅烧热，加油。 5 下入辣椒和大蒜头炒香。 6 下入南瓜片翻炒断生。 7 加盐翻炒均匀。 8 加入生抽和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。 9 好了。 10 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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