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诗文	虾仁菠菜
释义	食材明细 主料 虾仁 适量 菠菜 适量 辅料 蒜末 适量 调料 玉米油 适量 酱油 适量 盐 适量 花椒 适量 咸香 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 虾仁菠菜的做法步骤 1 准备好食材。 2 虾仁焯水切碎。 3 蒜末切好。 4 锅内加水烧开，放盐。 5 先下菠菜杆汤20秒钟。 6 下入菠菜叶子烫熟。 7 所有食材放在一起。 8 倒入酱油，盐。 9 锅内放油烧热，放花椒炸出香味。 10 泼在菠菜上面。 11 成品。 12 做法简单、美味营养。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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