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诗文
西兰花炒小肠
释义
“家常菜---西蓝花炒小肠。”
食材明细
主料
西兰花
1个
小肠
2根
辅料
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
味极鲜酱油
1茶匙
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
西兰花炒小肠的做法步骤
1
西蓝花洗净掰成小朵。
2
入锅焯水。
3
小肠,蒜切片。
4
锅里油热加入蒜片炒香。
5
加入小肠翻炒几下。
6
加入西蓝花翻炒。
7
加点味极鲜酱油翻炒。
8
最后加点盐拌匀即可。
9
成品图。
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成品图。
小窍门
简单的家常菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/24 8:28:26