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诗文
家常小炒菜花
释义
食材明细
主料
菜花
适量
番茄
适量
青椒
适量
辅料
葱
适量
红辣椒
适量
姜
适量
蒜
适量
调料
盐
适量
油
适量
五香粉
适量
酱油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
家常小炒菜花的做法步骤
1
菜花掰小朵用盐水浸泡一下。
2
葱姜蒜和红辣椒备用。
3
番茄洗了切小块装盘中。
4
菜花冲洗干净备用。
5
锅中入油烧热放入葱姜蒜,红辣椒爆香。
6
加入菜花翻炒片刻。
7
放入番茄继续翻炒。
8
加五香粉和酱油调味。
9
炒熟后加盐炒匀即可出锅。
10
家常小炒,请您品鉴。
11
成品图。
12
成品图。
小窍门
好吃又低脂,美味又健康!祝您生活愉快!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/29 19:46:10