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诗文	砂锅炖耦合
释义	食材明细 主料 耦合 适量 辅料 豆皮 适量 油菜 适量 香菜 适量 辣椒 适量 黄瓜 适量 火腿 适量 调料 葱 适量 姜 适量 大料 适量 玉米油 适量 盐 适量 蚝油 适量 生抽 适量 咸香 口味 炖 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 砂锅炖耦合的做法步骤 1 炸好的耦合，放冰箱冷冻。 2 葱、姜、大料。 3 香菜洗净切好。 4 配菜洗净切好。 5 蚝油、生抽、盐加入适量清水，调成一个料汁。 6 锅内放玉米油烧热，放入葱、姜、大料炒香。 7 放入配菜。 8 倒入料汁。 9 耦合切块，摆在上面。 10 盖上锅盖，小火烧10分钟。 11 砂锅耦合就好了。 12 撒上香菜。 13 美味好吃，营养丰富。 使用的厨具：砂锅 所属分类： 汤类   家常菜
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