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诗文
番茄炒双色菜花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
菜花
适量
青椒
适量
辅料
番茄
适量
葱
适量
蒜
适量
姜
适量
调料
盐
适量
油
适量
酱油
适量
老干妈
适量
五香粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
番茄炒双色菜花的做法步骤
1
葱姜蒜,青椒,番茄准备就绪。
2
菜花和西兰花洗净备用。
3
番茄和青椒改刀装入碗中。
4
葱姜蒜切碎备用。
5
锅中入油烧热放入葱姜蒜爆香。
6
放入菜花,西兰花翻炒均匀,依次加入青椒和番茄继续翻炒。
7
放入酱油,老干妈,五香粉翻炒均匀。
8
出锅加盐调味即可。
9
家常小炒,请您品鉴。
10
成品图。
小窍门
简单家常菜,低脂又健康!祝您生活愉快!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/4 6:27:39