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诗文
蒜头油生抽淋芥兰
释义
食材明细
主料
芥兰
400g
辅料
大蒜
适量
调料
生抽
适量
盐
少许
油
少许
咸鲜 口味
炝 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜头油生抽淋芥兰的做法步骤
1
将芥兰清洗干净,沥干水分。
2
略加改刀。
3
锅中加水烧开,放少许油和盐,放入芥兰焯至自己喜爱的程度,捞出沥干水份,码入盘中。
4
炒锅放油烧热,放入蒜头炒至微黄色。
5
烹入适量生抽,烧开入味。
6
将蒜头生抽汁淋入盘中。
7
成品。
小窍门
1.焯水时放少许油和盐,色泽碧绿油亮。
2.蒜头炒至微黄色即可放入生抽烧开,不再放盐。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/25 12:13:10