食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
榄菜肉末四季豆的做法步骤
-
1四季豆洗好切成丁，入油锅炒至全熟后盛出待用。
-
2锅中留少许油加入葱、姜、蒜炒香后放入肉馅，翻炒熟后加少许老抽上色。
-
3将已炒好的四季豆倒入锅中，加盐适量翻炒，最后加入橄榄菜，炒匀齐活。
小窍门
第一步时油要稍微多一些，炒的时间也要长些，因为四季豆炒不熟好象会拉肚子，而且不全熟的话口感也不太好
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
孕妇
产妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 红酒雪梨
- 树莓果酱
- 四味山药粥
- 肉桂葡萄干核桃面包
- 私房红烧肉
- 湘式家常豆腐
- 淡干海参泡发
- 紫菜光饼
- 橘子果粒快速开
- 韭菜炒鸡蛋
- 自制健康南瓜油条
- 培根胡萝卜鲜虾蛋饼
- 牛肉炒豆芽
- 简单大气宴客菜【蒜香黄油虾】
- 鱼豆腐鱼丸炒面
- 豆腐烧牛肉
- 蜜香烤玉米
- 瓶发绿豆芽
- 雪燕雪蛤红枣汤
- 红柚雪梨西瓜汁
- 香煎三文鱼
- 咸菜烧花鲢
- 胡萝卜炒饭
- 烤红薯
- 双孢姑猪肉馅饺子
- barleycorn
- barley water
- bar line
- barm
- barmaid
- barman
- bar mitzvah
- barmy
- barn
- barnacle
- barnacle goose
- barn conversion
- barn dance
- barn door
- barney
- 八月十五日夜宿南园怀王君贶（宋·司马光）
- 八月十五日夜寄友人（宋·司马光）
- 八月十五日夜对月（明·梁兰）
- 八月十五日夜对月（明·符锡）
- 八月十五日夜月意偃蹇夜久微明须臾复晦瞻叔（宋·魏了翁）
- 八月十五日夜桃源玩月（唐·刘禹锡）
- 八月十五日夜森比德堡对月（清·曾纪泽）
- 八月十五日夜清溪舟次（宋·张舜民）
- 八月十五日夜湓亭望月（唐·白居易）
- 八月十五日夜玩月（唐·刘沧）
- 八月十五日夜玩月（唐·刘禹锡）
- 八月十五日夜瑶台寺对月绝句（唐·权德舆）
- 八月十五日夜禁中独直对月忆元九（唐·白居易）
- 八月十五日夜试院玩月呈叶判官徐教授蔡主簿（宋·喻良能）
- 八月十五日夜闻崔大员外翰林独直对酒玩月因（唐·白居易）
- 技术统治
- 中国古代经典译注·论语(全四册)
- 大吃人间烟火（蔡澜生活哲学系列）
- 沉思录/[古罗马]马可·奥勒留
- 记住乡愁·留给孩子们的中国民俗文化：绘画（四色）
- 少儿象棋入门
- 上海乡村聚落风貌调查纪实·嘉定卷（沪派江南营造系列丛书）
- 上海乡村聚落风貌调查纪实·浦东卷（沪派江南营造系列丛书）
- 中国新诗的“身体”现代性研究
- 网络金融（第三版）
- 特高级教师点拨 八年级 数学 下 BS版
- 河的方向
- 人间烟火
- 黄侃手批文心雕龙札记
- 心无百姓莫为官——精准脱贫的下姜模式