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诗文
鲜虾鸡蛋沙拉
释义
食材明细
主料
鸡蛋
一个
鲜虾
适量
西兰花
适量
辅料
生菜
适量
黄瓜
适量
调料
黑胡椒粉
适量
油醋汁
适量
清淡 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
鲜虾鸡蛋沙拉的做法步骤
1
鸡蛋提前煮熟,凉水入锅煮沸,转小火煮五分钟即可关火捂一下,鸡蛋的口感刚刚好。
2
所需食材洗净备用。
3
西兰花入开水锅中焯水。
4
捞出过凉沥干水分装盘。
5
鲜虾处理干净焯水备用。
6
生菜改刀装盘,放入西兰花。
7
依次放入虾仁和鸡蛋。
8
淋入油醋汁,撒入现磨的胡椒粉调味。
9
美美的低脂餐就可以享用啦。
10
爱美的你一定要试试哦。
小窍门
时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝我们越来越美!
使用的厨具:汤锅
所属分类: 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 9:59:08