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诗文
想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~
释义
“出游必备简餐—紫糯米饭团。”
食材明细
主料
黑米
1量杯
糯米
适量
辅料
西红柿
1个
午餐肉
1个
咸鸭蛋
1个
生菜叶
2片
调料
沙拉酱
适量
咸甜 口味
其他 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
紫糯米饭团的做法步骤
1
将洗好的糯米、黑米倒入锅中,加水。
2
选择杂粮模式。
3
生菜叶切成条。
4
把火腿、西红柿切丁。
5
取出蛋黄。
6
杂粮饭铺在保鲜膜上,放上准备好的食材。
7
把保鲜膜攥起,团成团。
8
切成一半,方便食用。
9
可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱,更美味哦~
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 小吃 快手菜 早餐 日本料理 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/3 3:13:26