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诗文
清炒红苋菜
释义
食材明细
主料
红苋菜
适量
辅料
大蒜
几瓣
调料
稻米油
适量
盐
适量
鸡精
少许
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
清炒红苋菜的做法步骤
1
苋菜择洗干净备用。
2
锅内加水烧开,下苋菜烫一下捞出沥干。
3
切成小段备用。
4
热锅冷油,下入拍扁的大蒜煸香。
5
放入焯好的苋菜炒匀,加入适量盐,鸡精调味即可。
6
成品图。
7
成品图。
小窍门
1、苋菜含有草酸,焯水烫下去除!
2、春天的苋菜鲜嫩,营养丰富!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
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更新时间:2026/11/3 9:10:07