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诗文
荷兰豆炒虾仁
释义
食材明细
主料
虾仁
适量
荷兰豆
适量
胡萝卜
适量
辅料
稻米油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
荷兰豆炒虾仁的做法步骤
1
虾仁清洗干净,加入适量盐,胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。
2
荷兰豆去筋清洗干净备用。
3
胡萝卜切成薄片备用。
4
锅内加水烧开,下入胡萝卜,荷兰豆,少许盐焯水一分钟捞出备用。
5
热锅冷油,下虾仁翻炒至变色,加入少许热水焖一分钟至熟。
6
加入焯好的荷兰豆,胡萝卜翻炒均匀,加入适量盐调味即可。
7
即将出锅装盘。
8
成品图。
9
成品图。
小窍门
虾仁加调味料腌制十分钟入味!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/1 22:21:18