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诗文
清蒸海昌鱼??头
释义
食材明细
主料
海昌鱼头
半个
辅料
蒜瓣
5颗
调料
蒸鱼豆鼓
5ml
鱼香 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
清蒸海昌鱼头的做法步骤
1
准备食材。
2
放油,鱼头,煎香。
3
放香蒜,煸香。
4
放入热水,炖上。
5
收汁。倒上蒸鱼豆鼓!
小窍门
鱼肉容易消化,低脂肪。减肥福利。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/27 12:51:36