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诗文
蚌肉海虹煲鹌鹑鸡
释义
食材明细
主料
鹌鹑蛋
1只
河蚌
1只
海虹
500g
辅料
姜片
5片
葱白
2根
调料
食用油
少许
食盐
适量
鸡精
少许
白酒
1瓶盖
清淡 口味
煲 工艺
数小时 耗时
简单 难度
蚌肉海虹煲鹌鹑鸡的做法步骤
1
海虹连壳一起放清水里面煮沸,煮至壳打开,捞出投凉剥壳,去掉内脏,清洗干净。鹌鹑鸡解冻清洗干净。
2
河蚌买的时候让摊主处理好了,回来洗净切片。
3
生姜切片,香葱切段。
4
砂锅中小火加热,放入少许食用油,下生姜煸炒出香味。
5
下入河蚌肉煸炒几下。
6
在放入海虹肉继续煸炒。
7
加一瓶盖白酒去腥。
8
放入鹌鹑鸡。
9
加适量清水大火煮沸。
10
捞出浮沫。
11
转小火加葱段慢炖一小时以上,炖至鹌鹑鸡肉软烂,调入食盐,和鸡精。
12
汤汁炖成奶白色即可出锅。汤汁鲜美,养颜美容。
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2026/10/25 4:48:58