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诗文
翡翠饭团
释义
食材明细
主料
剩米饭
适量
西蓝花
适量
海苔
适量
辅料
盐
少许
色拉油
少许
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
翡翠饭团的做法步骤
1
西蓝花放入清水里浸泡去除杂质。
2
剩米饭加热一下更健康。
3
加入一点点盐入味。
4
西蓝花放入开水锅里面烫一下。
5
捞出备用。
6
海苔一张。
7
用厨房剪刀剪碎。
8
米饭西蓝花海苔碎一起放入碗里。
9
加少许色拉油。
10
混合均匀,可以戴上一次性手套抓匀。
11
团成自己喜欢的样子,我为了节省时间就直接搓圆了。
12
成品图!
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成品图!
使用的厨具:其他
所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/24 8:16:51