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诗文
蒜苗小炒梅花肉
释义
“享受了从一颗蒜变成美味佳肴的过程。”
食材明细
主料
蒜苗
1把
梅花肉
150g
辅料
食用油
半匙
胡萝卜
50g
调料
食盐
1g
味精
小许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜苗小炒梅花肉的做法步骤
1
放在水果篮子里的大蒜。
2
去皮,放深一点容器内,站好队,浇纯净水。
3
十天的样子。
4
叶子长大了,支撑不住就软塌塌的了,这时候就可以采了。
5
全部剪下来,大蒜头继续长。
6
洗净。
7
切段。
8
梅花肉切薄片。
9
冷水下锅焯水。
10
胡萝卜打成丝。
11
快开锅的时候放胡萝卜,煮开锅即可。
12
冲洗浮末。
13
沥干水分备用。
14
热锅冷油,放食盐。
15
放肉片翻炒至外表微光打卷。
16
放生抽炒均匀。
17
放胡萝卜和蒜苗。
18
翻炒至蒜苗断生放味精。
19
炒匀即可。
20
装盘。
21
成品。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/10/23 3:51:56