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诗文
凉拌秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
400g
辅料
蒜头
适量
调料
盐
适量
生抽
适量
白糖
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌秋葵的做法步骤
1
秋葵先盐水浸泡后清洗干净。
2
切去秋葵头。
3
锅里水烧开倒入秋葵(水里给点盐和食用油)
4
用筷子翻翻均匀受热。
5
喜脆口感就少煮会捞出。
6
捞出放入盘中放上蒜粒,倒适量的生抽和少许白糖。
7
最后淋上热油即可。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2026/10/31 1:17:41