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诗文
胡萝卜紫甘蓝炒土豆丝
释义
食材明细
主料
紫甘蓝
1小颗
辅料
土豆
1个
胡萝卜
1个
调料
蒜末
适量
橄榄油
适量
玫瑰海盐
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
高级 难度
胡萝卜紫甘蓝炒土豆丝的做法步骤
1
食材,紫甘蓝,土豆,胡萝卜。
2
全部洗净切丝备用。
3
起锅放橄榄油下入蒜末煸出香味。
4
下入食材。
5
翻炒均匀煮熟,调味,只需磨入玫瑰海盐即可!
6
成品,低脂健康美味,减肥佳品!
小窍门
炒制这道菜最好用不沾炒锅,不用加水,不停的翻炒,干煸,这样炒出来味道好!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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更新时间:2026/10/25 2:26:32